Валеологический компонент на физкультурных занятиях в детском саду

Автор: Геращенко Людмила Анатольевна

Организация: МБДОУ ДС №2

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Новороссийск

Воспитать здорового и полноценного человек – самая главная задача общества. Валеология – это наука о здоровье. Здоровье – лучшее богатство человека. Здоровому все здорово!

Качественно разработанные занятия по валеологии в детском саду помогут в будущем ребенку поддерживать свое здоровье, предостерегут от опасных жизненных ситуаций. Дети на занятиях по валеологии расширяют представления о своем  организме, о здоровье, о ситуациях опасных для здоровья и жизни, приобретение навыков личной гигиены, речевого общения, культуры досуга, ребенок учится относиться к другим как к самому себе.

Каждый ребенок начинает осознавать себя, свое тело в дошкольном возрасте и долг педагога, родителя заключается не только в том, чтобы провести качественное занятие, способствующее становлению двигательной активности детей, но и сформировать сознательную установку на здоровый образ жизни, научить жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Итак, предлагаем рекомендации для родителей, педагогов:

1. внимательно относитесь к формированию образно-словесных ассоциаций у детей, особенно касающихся отношения к здоровью;

2. формируйте у ребенка положительное отношение к физическому Я;

3. помните, что ваши физические недостатки, ваше отношение к здоровью влияет на отношение к здоровью у ребенка;

4. способы «прямого» воздействия на ребенка мало эффективны, используйте опосредованное воздействие, проводите дидактические игры;

5. формированию у детей навыка безопасного поведения способствует воспитание положительных привычек (чистить зубы, делать зарядку по утрам, мыть руки с мылом  и т.д.)

6. помните, что закрепления привычки большое значение имеет похвала взрослого, нежели порицание;

7. наряду с формированием привычек воспитывайте у детей чувство ответственности, толерантности.

Игры, задания, упражнения, которые мы проводим по представленным четырем направлениям, позволяют сформировать у детей правильное отношение к своему здоровью. Скоро ребенок шагнет в мир, где много опасностей, поэтому главной задачей мы ставим научить ребенка не бояться, а уметь избегать их. Важно также научить ребенка выражать свои мысли, чувства, ощущения, которые помогли бы сверстникам и взрослым выстраивать взаимоотношения на основе доверия и взаимопонимания. Одной из важнейших задач является понимание ребенком его физической и психологической неприкосновенности, его уникальности и наивысшей ценности как таковой.

Блок №1. «Познай себя. Кто я такой?»

На данных занятиях дети получают информацию об организме, его основных системах, причинах возникновения болезней и способах оставаться сильным телом. Только правильно организованная двигательная активность, правильные навыки движений, дыхания, чередование физических нагрузок и отдыха поможет организму справиться с тем или иным недугом.

Блок №2. «Эмоциональное здоровье»

На этих занятиях дети учатся выражать свои чувства и ощущения, а также уважать чувства других. Осваивают речевой этикет, культуру поведения и общения. Именно радость и эмоциональный подъем соответствует потребностям растущего организма, подвижные игры, корригирующая гимнастика способствуют всестороннему, гармоничному физическому и умственному развитию.

Блок №3. «Доктора природы» (солнце, воздух и вода)

На занятиях дети приобретают умения, которые позволяют успешно взаимодействовать с окружающим миром. Игры, проводимые на воздухе, закаливают организм, укрепляют иммунитет.

Блок №4. «Опасности вокруг нас»

Этот блок немало важен, потому что знакомит детей с экстренными ситуациями, которые могут возникать в жизни. Важно научить детей избегать опасностей, незнакомых людей, понимать что такое «хорошо» и «плохо», не допускать ситуаций, которые могут повлечь причинение вреда здоровью.

Мероприятия, проводимые в детском саду для укрепления здоровья детей:

1. соблюдение личной гигиены;

2. рациональное питание;

3. закаливающие процедуры;

4. режим дня;

5. витаминизация;

6. профилактика простудных заболеваний;

7. двигательный режим;

8. кварцевание, очистка воздуха и помещений.

Типы физкультурных занятий по валеологии:

• Классические занятия (по схеме: вводно-подготовительная часть, основная, заключительная часть).

• Игровые занятия (с использованием народных игр, подвижных игр, игр-эстафет и т.д.)

• Занятия тренировочного типа (ходьба, бег, строевые упражнения, акробатические элементы, упражнения в лазании и т.д.)

• Ритмическая гимнастика (занятия, состоящие из танцевальных движений)

• Самостоятельные занятия (самостоятельная тренировка по выбору детей)

• Занятия «Изучаем сове тело» (самомассаж, беседы о своем организме, оказанию первой помощи)

• Тематические занятия (с одним видом физических упражнений).

 

Итак, валеология призвана заложить основы здорового образа жизни, воспитать внутреннюю мотивацию в этом стремлении, формировать практические навыки личной гигиены и занятия спортом, учить детей избегать опасностей и беречь свое здоровье, а также здоровье близких.

Опубликовано: 25.08.2019