Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми дошкольного возраста

Автор: Качало Мария Васильевна

Организация: МБДОУ № 31 «Снегирек»

Населенный пункт: ХМАО - ЮГРА, г. Сургут

«Здоровый дух в здоровом теле вот краткое, но полное

описание счастливого состояния в этом мире».

Джон Локк

 

Целью здоровьесберегающих технологий является обеспечение ребенку возможности сохранения здоровья, формирование у него необходимых умений, навыков по здоровому образу жизни. Закаливание детей дошкольного возраста нужно для укрепления организма, профилактики простуд, повышения иммунитета. Существует много эффективных разновидностей современных здоровьесберегающих технологий, которые должны находиться в картотеке воспитателя детского сада.                            В нашей группе младшего возраста мы выделяем следующие здоровьесберегающие технологии:                                                                                    

Физкультминутки                                                                                                         

Цель физкультминуток заключается в:                                                                          

- смене вида деятельности;                                                                                                   

-   предупреждении утомляемости;                                                                                                                                    

- активизации мышления;                                                                                           

- повышении интереса детей к ходу занятия;                                                             

 - создании положительного эмоционального фона.                                           

Пальчиковая гимнастика способствует:                                                                                 

- овладению навыками мелкой моторики;                                                              

- помогает развивать речь ребенка;                                                                           

- повышает работоспособность коры головного мозга;                                            

- снимает тревожность.                                                                                      

Используются такие виды упражнений: массаж; действия с предметами или материалами; пальчиковые игры. Пальчиковую гимнастику наши дети выполняют ежедневно. В ходе ее выполнения нужно следить, чтобы нагрузка на обе руки была одинаковой.                  -

Хождение по дорожкам здоровья

Массаж ступней обеспечивает благоприятный доступ жизненной энергии в любой участок тела. Такой массаж можно обеспечить путём хождения по дорожкам массажёрам или так называемым «дорожкам здоровья». Хождение по дорожкам здоровья вызывает у детей большой интерес и радостные эмоции. При работе с детьми я обязательно стараюсь соблюдать основные принципы закаливания: осуществление закаливание при условии, что ребёнок здоров; недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства); тщательный учёт индивидуальных особенностей ребёнка, его возраста, возможности повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям; систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю). Для наибольшей эффективности закаливания в нашей группе младшего возраста обеспечиваются:

1. Чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении («температурная» гигиена);

2. Не перегревающая одежда детей;

3. Соблюдение режима прогулок во все времена года;

4. Гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой, полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры).

Опубликовано: 18.05.2022