Формирование физических качеств у детей 5–6 лет в процессе занятий ритмической гимнастикой

Автор: Мишарина Елена Ивановна

Организация: МАДОУ «Детский сад № 92 общеразвивающего вида»

Населенный пункт: Республика Коми, г. Сыктывкар

В статье раскрыты особенности формирования физических качеств у дошкольников в возрасте 5–6 лет на занятиях ритмической гимнастикой.

Ключевые слова: дошкольник, формирование, физические качества, занятия, ритмическая гимнастика.

 

Физическое развитие выступает объективным показателем состояния здоровья населения. Забота о физическом развитии детей дошкольного возраста приобретает значимость для всей последующей жизни человека.

Под физическими качествами (Ж.К. Холодов, В.С Кузнецов) понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную и целесообразную двигательную деятельность [1, с. 480].

В многообразии средств физического воспитания дошкольников особое место в силу своей доступности, универсальности и эмоциональности занимает ритмическая гимнастика - это физические упражнения, которые подбираются в соответствии с музыкой и выполняются в различном темпе.

Ритмическая гимнастика широко доступна, так как строится на знакомых образных упражнениях, сюжетных композициях, которые подбираются с учётом возраста детей и их физической подготовки. Выполнение упражнений ритмической гимнастики под музыку создаёт благоприятный эмоциональный фон, который способствует повышению работоспособности и позволяет выносить большие физические нагрузки [1, с.135].

На констатирующем этапе была проведена диагностика на базе МБДОУ детский сад № 42 общеразвивающего вида г. Сыктывкара. Для оценки сформированности физических качеств ребенка предлагались контрольные упражнения и двигательные задания (тесты) по методикам М.А. Руновой, В.Н. Шебеко, Г.Н. Сердюковской. Тесты подбирались по возрастной группе с учетом гендерного подхода.

В ходе проведения методики было выявлено, что 16 % детей имеют низкий уровень развития физических качеств.

Для повышения качества выполняемых упражнений и развития физических качеств мы решили использовать в комплексе ритмической гимнастики образы персонажей из любимых мультфильмов и сказок, которые помогут детям глубже почувствовать, понять, оценить события, действия, поступки. Можно предположить, что дети «прочтут» произведение, сказку «каждой мышцей своего тела».

Нами разработаны музыкальные композиции на следующие темы: «Утро насекомых», «Кошкин дом», «На болоте», «Мы отправляемся в поход», «Иван- Царевич и Елена Прекрасная», «Карлсон приглашает на день рождения»,

«Приключения Буратино» и др.

Так как 35 % детей испытывали затруднения в упражнениях на гибкость – согнуты ноги в коленях при наклоне вперед, то мы отобрали следующие игровые упражнения: «Высокий подсолнух», «Низко летает ласточка»,

«Порхающая бабочка», «Гибкая кошечка», «Грациозная Елена» и др.

31 % детей испытывали затруднения в упражнениях на ловкость – во время пробега дистанции задевали кегли (что помешало показать хорошее время), с ними можно провести упражнения: «Буратино, не опоздай в школу», «Иван- Царевич переправляется через болото», «Озорные мышки-ловкачи», «Лягушки- попрыгушки», «Айболит спешит на помощь» и т. д.

Например, комплекс ритмической гимнастики «Утро насекомых» (автор аранж. О. Мячикова) включает следующие упражнения: «Бабочки просыпаются», «Букашки побежали», «Саранча налетела», «Колорадские жуки- смельчаки» и т. д.

Ритмическая гимнастика и ее методы способствуют повышению общей физической подготовленности ребенка и помогают успешнее решать задачи физического воспитания. Упражнения ритмической гимнастики в сочетании со словом педагога и музыкальным сопровождением являются эффективным

комплексным средством воспитания дисциплинированности и развития у детей 5–6 лет чувства владения своим телом.

***

1. Сафронова Я.Ю. Ритмическая гимнастика в физическом развитии дошкольника // Молодой ученый. 2017. № 47.1 (181.1). С. 135–137.

Опубликовано: 06.02.2024