Вдох золотой, выдох – серый

Автор: Овчарова Ольга Анатольевна

Организация: ГБОУ Школа № 1793

Населенный пункт: г. Москва

В нашем детском саду есть традиция, отмечать неделю дефектологии, логопедии и психологии в конце октября. Почему?

Потому что, 14 ноября ДЕНЬ ЛОГОПЕДА, 19 ноября ДЕНЬ ДЕФЕКТОЛОГА, 22 ноября ДЕНЬ ПСИХОЛОГА.

Каждый год для детей, родителей и педагогов мы – специалисты нашего детского сада, вносим различные мероприятия, и изюминку этой недели.

Изюминкой этой недели в этом году стала «ЦВЕТНАЯ НЕДЕЛЯ».

Каждый день был под девизом своего цвета. Понедельник – желтый, Вторник – красный, Среда – зеленый, Четверг – синий, Пятница – Разноцветный.

В понедельник в каждой группе все детки были в желтом, воспитатели, помощники, специалисты, поддержали в одежде этот цвет. Дети рисовали желтой краской, лепили из желтого пластилина, читали стихи про этот цвет, находили все что их окружало в группе желтого цвета. Коридоры детского сада были украшены, желтыми смайликами.

Красный цвет – в коридоре, на лестницах сердечки, с разным настроением,

Среду – зеленые лягушки

Четверг – дельфины

Пятница – радуга, потому что пятница – разноцветная.

Каждый определял для себя, степень комфортности этого цвета.

Что от чувствует, какие эмоции вызывает, на какое настрое похоже.

И так каждый день, каждый день новый цвет.

В среду для педагогов, психологом был проведен мини тренинг «МОЕ НАСТРОЕНИЕ»

А еще раньше в сентябре, октябре в каждой группе висела табличка для детей, каждое утро и вечер напротив своего имени находя себя, каждый ребенок определял какой ему сегодня, сейчас нравится по цвету карандаш, какое у него сейчас настроение. Это для психолога, для педагогов и родителей маленькая диагностика, как ребенок себя чувствует в детском саду.

Если у ребенка преобладали, зеленые, желтые, голубые цвета – значит эмоциональный фон в норме, значит ребенок в гармонии со своим настроением и в детском саду ему хорошо.

И так, сентябрь, октябрь – это адаптационный период, поэтому это так важно для всех. В конце ноября цветная неделя – сплочение, новый интерес, коммуникативный настрой и действия.

Итогом для педагогов – тренинг «Мое настроение»

Каждый педагог, не готов тратить драгоценное время на себя, поэтому формат был не больше 40 минут. И мы уложились во временные рамки.

Что было: Вступление. Приветствие. Игра с полотнами. Определение какому цвету соответствует та или иная эмоция. Раскрашивание карты человека, используя цветные карандаши. Релакс. И прощание.

Хотите подобнее? Пожалуйста:

1.Приветствие. Игра «Давай поздороваемся»

Задачи: настрой на положительный лад, развитие и закрепление коммуникативных навыков.

 У психолога три предмета в руках: колокольчик, бубен, и свисток.

Если звучит свисток, все здороваются за руку.

Если звучит колокольчик, все прикасаются спинками друг к другу.

Если звучит бубен, то все прикасаются друг к другу плечиком.

2. «Разноцветные покрывала»

В зале в разных местах лежат разные цветная ткань, достаточно большая по площади. Пока звучит музыка, все передвигаются по залу, как только музыка замолкает, нужно укрыться по одним из цветных покрывал. Где - то один человек, где – почти все.

И так несколько раз.

В конце психолог спрашивает:

- Под каким цветом было комфортно

- Какой самый приятный для вас цвет

- Назовите события, связанное с этим цветом

3. «Домики и цвета». В далекой стране живут чувства. У каждого жителя этой страны свой цвет.

У педагогов лист на котором в правой стороне столбиком расположились цвета, в левом столбике чувства.

Задание: соотнести цвет с чувством.

4. «Карта»  Продолжаем историю. У каждой страны есть своя карта. Как в Италии она похожа на форму сапога, так у жителей страны чувств она похожа на человека. Надо раскрасить карту, используя тот же набор цветов при раскрашивании домиков.

Итог: обратите внимание какие чувства живут у вас в голове, на какие чувства вы опираетесь, какое чувство в области сердца.

Каждый сам определяет. Кто хочет делиться.

5. «Релакс». Каждое чувство имеет свой цвет, или оттенок.

Закройте глаза. Звучит спокойная музыка. Сделайте вдох и выдох. Представьте вы вдыхаете золотой цвет, цвет здоровья, достатка и благополучия, выдыхаете болезни, неприятности, грусть.

Вдох, выдох. Несколько раз проговариваем. Затем даем время самостоятельно подышать. Делаем музыку тише. Выходим плавно из релакса.

6. «Прощание» Проходит точно так же, как и приветствие.

У психолога три предмета в руках: колокольчик, бубен, и свисток.

Если звучит свисток, все прощаются за руку.

Если звучит колокольчик, все прикасаются спинками друг к другу.

Если звучит бубен, то все прикасаются друг к другу плечиком.

 

В конце педагоги получают памятку. Определения что каждый цвет обозначает.

Памятку как сохранить положительные эмоции.

1. file0.docx.. 397,1 КБ

Опубликовано: 20.12.2021