Страхи у детей. Причины и что делать

Автор: Смольникова Анна Анатольевна

Организация: МБДОУ «Детский сад «Лучик»

Населенный пункт: Смоленская область, г. Гагарин

Если родители хотят, чтобы их дети росли гармонично развитыми личностями, они  должны  развивать у детей не только их познавательные психические процессы и  таланты, но и способствовать развитию их эмоционального интеллекта, чтобы дети, став взрослыми, были способны уверенно действовать в условиях многозадачности  и быстро принимать адекватные решения в нашем быстро меняющемся мире. В настоящее время мы наблюдаем, что процент детей, имеющих проблемы в эмоциональной сфере постоянно растет. Увеличивается число тревожных детей, которые имеют множество страхов, что отрицательно сказывается на  общем психологическом состоянии ребенка и  на всей его игровой и учебной деятельности.

Актуальность темы страхов очевидна, потому как  эмоциональные комплексы у детей дошкольного возраста очень распространены и решению этих вопросов родителями не  уделяется  должного внимания. Они делают упор в основном на развитие интеллекта ребенка.  Но следует учитывать такой важный момент: наличие тревожности и страхов у ребенка снижает его способность к усвоению изучаемого материала.

Все дети испытывают множество всевозможных страхов. Страх - это основная  эмоция, необходимая для выживания. Она способствует мобилизации резервных сил организма для борьбы с предполагаемой или действительной опасностью.

Страхи бывают возрастные и невротические. Возрастные страхи свойственны практически всем детям. Особенно ярко они проявляются у детей с повышенной эмоциональной чувствительностью. Возрастные страхи проходят сами по себе и не требуют принятия специальных мер.

Невротические страхи появляются, если в жизни ребенка присутствуют продолжительные негативные переживания или сильные драматические потрясения. Особенно если у ребенка уже имелось перенапряжение нервной системы. К таким страхам, как правило, относятся страхи темноты, одиночества и животных.

Дети с невротическими страхами обычно неуверенны в себе и имеют неадекватную самооценку. И количество страхов у них всегда больше, чем у других детей. Избавляться от невротических страхов гораздо труднее.

Чтобы понять, откуда берется страх, надо понять специфичность детской психики. Ребенка пугают не сами реальные события, факты, предметы, а его представления о них. Например, ребенок может смело подойти к большой собаке на улице или выбежать на дорогу перед машиной, потому что он не знает об опасности, которая может грозить ему в этих ситуациях. Но он может бояться какого-либо пустяка, если он его как-то напугал. Поэтому появление страхов у ребенка зависит от имеющегося у него жизненного опыта.

Существует огромное количество причин появления страхов. Их можно условно разделить на 4 группы ситуаций, которые могут быть источником их зарождения.

Первый вариант ситуаций – подражание. Это когда ребенок перенимает страхи взрослых. Если мать чего-то боится, то и ребенок начинает бояться, так как развитие ребенка, по сути, происходит именно через подражание взрослому. Или же мама очень тревожная и постоянно напоминает ребенку, чтобы он во всем и везде был осторожным, потому что вокруг много опасностей. Постоянно говорит малышу о негативных последствиях  каких-то его действий. Ребенок начинает воспринимать мир, как опасное место. И это порождает у него огромное количество страхов.

Второй вариант ситуаций - психологическая травма. Страхи могут быть вызваны конкретной ситуацией.  Например, если ребенка укусила злая собака, то это могло травмировать его не только физически, но и психически. И у него может возникнуть страх перед всеми собаками.

Третий вариант ситуаций зарождения страхов - это система отношений с родителями. Если родители регулярно кричат на ребенка и физически наказывают, то такое отношение близких людей воздействует на потаенные глубины психики ребенка на уровне подсознания и может приводить к развитию страхов. У ребенка начинает накапливаться злость к родителям. Он понимает, что это плохо, и старается скрывать свою враждебность, потому что боится, что родители разлюбят его и бросят. Испытывать это чувство страха к самым любимым и значимым людям для ребенка невыносимо, и он начинает подсознательно переносить свой страх на других людей, на животных, на какие-то вещи или явления. И начинает бояться не мамы и папы, а какого–либо человека, который чем-то напоминает своим поведением родителей, например, воспитателя или полицейского, или даже какого-либо животного. То есть, детский страх может легко мигрировать с одного объекта на другой. Из этого мы можем сделать вывод: то, чего ребенок боится, на самом деле может быть всего лишь заменителем. А истинным источником этого страха являются родители. Поэтому, в такой ситуации, избавившись от одного страха, он может легко приобрести другой. Таким образом, мы видим, что родители должны изменить свое отношение к ребенку. Дать ему чувство защищенности, безопасности, стабильности, предсказуемости.

Четвертый вариант – это постоянно возобновляющийся страх. Ребенок может испугаться чего-то одного и затем бояться всего, что связано с этим объектом страха. Если ребенок имел опыт застревания в лифте, то он, возможно, станет бояться не только лифтов, но и всех замкнутых пространств. Если ребенок боится уколов, то он станет бояться всего, что связано с этой ситуацией: здания больницы, людей в белых халатах, медицинских инструментов, шприцов и даже запаха медицинского учреждения. А если ребенок боится потерять любовь родителей, то это может привести к развитию множества тяжелых страхов. Потому что для ребенка потерять любовь родителей означает стать беззащитным. Мир становится для него опасным местом. Он чувствует себя ненужным и отвергнутым.

Помочь ребенку избавиться от страхов можно только проявляя к нему любовь: т.е. уменьшить требования, реже наказывать. И если он временами проявляет к родителям враждебность – позволять ему это делать. Дать ему понять, что испытывать гнев к родителям нормально; и родители могут испытывать гнев к ребенку – и это тоже нормально. Надо объяснить, что родители все равно его любят, даже если иногда гневаются на него за какие-нибудь поступки. Ребенок должен быть уверен в том, что его не разлюбят ни при каких обстоятельствах, и он всегда будет защищен и в безопасности и его базовые потребности всегда будут удовлетворены.

Чтобы помочь ребенку избавиться от страхов важно помочь ему восстановить душевное равновесие. Для этого необходимо создать дома такую атмосферу, чтобы дети могли говорить родителям о своих страхах, не боясь, что их осудят или будут смеяться над ними. В ситуации борьбы со страхами очень многое зависит от поведения родителей. Следует с уважением и пониманием отнестись к страху ребенка. И заострять внимание на страхах ребенка тоже не следует. Не надо вести долгих разговоров на эту тему. Также не надо показывать ребенку ваши огромные усилия по борьбе с его страхами.

Рассказывайте детям, как вы тоже испытывали такой же страх и смогли с ним справиться. И дайте ребенку почувствовать, что вы понимаете его и готовы помочь ему побороть любой страх.

Важно понять причины страхов ребенка и постараться свести их к минимуму.

Любите своих детей и принимайте их такими, какие они есть!

 

 

Список литературы:

1. Алексеева Е.Е. Страхи у детей дошкольного возраста. // Дошкольная педагогика. – 2006. – № 2(29). – С. 58 – 61.

2. Захаров, А.И. Как помочь нашим детям избавиться от страхов / А.И. Захаров. – СПб.: Гиппократ, 2007. – 128 с.

3. Урунтаева Г.А. Дошкольная психология / Г.А. Урунтаева. – М., 2015. – 336 с.

4. Фромм, Аллан. Азбука для родителей. Как договориться с ребенком в любой ситуации / Фромм, Аллан;перевод И.Г. Константиновой. – Москва:Изд. АСТ, 2017. - 382 с.

Опубликовано: 24.05.2021