I этап – мотивационно-

побудительный

(3 минуты)

Приветствует, высказывает доброе пожелание, устанавливает зрительный контакт.

Знакомит детей с особенностями и задачами предстоящей деятельности.

Построение в шеренгу.

- Здравствуйте ребята, сегодня 1 апреля! День смеха! И в честь этого дня предлагаю устроить настоящее цирковое представление. В котором вы будете настоящими цирковыми артистами. А наши гости, будут благодарными зрителями и если им нравится наше представление, то они будут громко хлопать в ладоши и кричать «Браво!» Готовы? Берем с собой хорошее настроение. Выпрямили спины, голову держим прямо, расправили плечи, следим за осанкой, Направо! По кругу шагом марш!

Дети приходят в спортзал, строятся в шеренгу.

Приветствуют педагога.

Дети стоят в шеренге.

Осознают и принимают поставленную задачу.

2 мин

Беседа

Объяснение,

IIэтап – организационно – поисковый,

(15 минут)

1. Вводная часть:

Для радости ребячьей

Приехал цирк бродячий.

В поющем и в звенящем,

В нём всё, как в настоящем!

Начинаем представленье,

Всем на удивление!

Сегодня в нашем цирковом представлении участвуют разные животные.

- Итак. На арене цирка «Дрессированные медвежата!»

Ходьба на внешней стороне стопы. И.п.: - слегка расставленные ноги с упором на внешнюю стороны стопы, при этом носки ног сжать и направить к стопе. Руки, согнутые в локтях, поднять на уровне плеч, ладони к груди.

- На арене цирка «Величественные жирафы!»

Ходьба на носках, прямые руки вверх.

- А теперь появились «Дрессированные петушки!»

Ходьба  с высоким подниманием коленей и взмахом рук в стороны.

- На арене цирка «Дрессированные лошадки!»

Прямой галоп, руки согнуты в локтях.

- А вот на арене цирка  « Дрессированная змея!»

Ходьба «змейкой» между фишками, руки соединены ладонями перед грудью, выполняют волновые движения.

- А вот на арене цирка «Дрессированные собачки!»

Бег «змейкой» между фишками.

Ходьба обычная в колонне.

Упражнение на восстановление дыхания «Але – апп».

-Начало представления закончено и вот на арене проявляются следующие участники – это акробаты на больших мячах. Проходя по залу берем фитбол. Несем его перед собой, держа за бока.

- Поприветствуем артистов!

Через середину зала друг за другом шагом марш! мяч вверх на вытянутых руках. Направо, налево разойтись, мяч катим двумя руками перед собой. Перестраиваемся в две колонны по синим точкам.

Ходят по залу в колонне по одному, выполняют указания педагога, переходят от одного вида упражнений на другой.

Обычная ходьба

Ходьба на внешней стороне стопы

Ходьба на носках прямые руки перед собой.

Ходьба с высоким подниманием коленей и взмахом рук в стороны.

Прямой галоп.

Ходьба «змейкой».

Легкий бег.

Ходьба, дыхательные упражнения.

Построение в одну шеренгу.

Берут фитбол, неся его в руках, перестраиваются в две колонны

Умеренный темп

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

30 сек

30 сек

30 сек

20 сек

1 мин

Разметка зала, фишки для разметки.

Фитболы по количеству детей.

Пояснение, команда.

показ движений под художественное слово.

Разминка Организация детей: поточным способом.

Метод: словесный

Прием: указание, комментарий.

Строевые упражнения.

Метод: словесный –инструкция .упражнений.

2. Основная часть:

ОРУ с фитболом.

1. И.п. — Стоя, мяч в руках. Повороты туловища вправо-влево (руки с мячом на уровне груди)
2. И.п. — Стоя на одной ноге, вторая на мяче, согнута в колене. Удержание равновесия. Спина прямая. Руки в стороны.
3. И.п. — стоя наклон вперед, касаясь мяча ладонями;

      1-2 — прокатить мяч вперед, не сгибая рук в локтях, колени пря­мые, потянуться (с места не сходить);

      3-4 — прокатить мяч в и.п.

      Методические рекомендации. При выполнении толчков особое внимание обратить на поясничный отдел — не прогибаться. Работа­ют мышцы спины, рук. Растягиваются мышцы поясничного отдела и задней поверхности ног.

4. И.п. — сидя на мяче, ноги на полу вместе, руками придер­живать мяч;

1-4 — подпрыгивая на мяче, хлопок руками над головой, затем руки вниз через стороны, хлопок ладошками по мячу.

      Методические рекомендации. Поднимать руки четко через сто­роны, локти прямые. Опуская руки, не ронять их под действием тя­жести, а опускать, напрягая мышцы.

5. И.п. — сидя на мяче ноги врозь, руки па коленях;

      1-2 — пружиня на мяче, наклон вправо, левая рука через сторо­ну вверх, потянуться, правая на колене. То же в другую сторону.

Методические рекомендации. И.п. — сидя на мяче в позе раз­груженного поясничного отдела (таз слегка наклонен вперед). Выпрямляя левую ногу, поднять правую руку — наклон корпуса вправо. То же в другую сторону. Работают мышцы боковой по­верхности тела. Укрепляются мышцы ног, стопы.

6. И.п. — сидя на мяче, руки внизу.

      Перекат из положения сидя на мяче в положение лежа на спине. Переступая стопами вперед, постепенно перекатиться на мяче с яго­диц на поясницу и опуститься до лопаток.

                  Методические рекомендации. Шагать полусогнутыми, но на­пряженными ногами, ягодицы подтянуты, мышцы спины напря­жены, голову назад не запрокидывать. Во время выполнения пере­ката из положения сидя в положение лежа подбородок прижать к груди и смотреть на живот, руки скользят по мячу, чтобы мяч не укатился.

7. И.п. — лежа на мяче на животе, руки па полу;

      1-4 — шагать руками вперед, перекатываясь по мячу с живота на ноги;

      5-8 — вернуться в и.п.

      Методические рекомендации. Руки прямые на полу, ноги пря­мые вместе, спина скруглена, носки, пятки, ягодицы напрячь. «Ша­гать» руками вперед, перекатываясь по мячу с живота на бедра.

      Живот и мышцы спины напряжены, спина прямая.

Основные движения

- Гвоздь нашей цирковой программы – выступление жонглеров! Первыми на арену выходят жонглеры с платочками.

1. Подбрасывание платочка вверх держа его за уголок 3 пальцами «птичка» и ловля его другой рукой тем же хватом.

2. Выполняется то же упражнение, только добавляется еще один платок.

- Встречайте жонглеров на балансире!

3. «Подбрасывание мешочка с хлопком»

И.п.: стоя на балансировочной доске, мешочек в руках.

Подбрасывание и ловля мешочка с песком, с хлопком.

4. «Ловкие жонглеры» - с мешочком

И.п.: стоя на балансировочной доске, мешочек в руке.

Подбрасывание и ловля одного мешочка, с перекладыванием с руки на руку.

Подвижная игра «Дрессировщик и обезьянки».

Выбирается "дрессировщик", остальные дети - "обезьянки" стоят на возвышенности – цирковые стойки (степы). Как только "Дрессировщик" отвлекается на свое любимое занятие – игру на барабанах, обезьянки разбегаются по залу начиная танцевать. (музыка- игра на барабанах). Как только "охотник" оставляет барабан (музыка меняется), он начинает догонять "обезьянок".

Задача игроков быстро встать на возвышенность, замерев в какой-либо позе. Тот, кто оказался пойманным, отправляется в "клетку" (садится на скамейку).

Организовывает игровое пространство,

объясняет правила игры с показом.

М/подвижная игра «Станция слонов»

Дети встают друг за другом в колонну – это поезд с вагончиками.

Двигаясь по залу «вагончики» цепляются друг за друга теми частями тела, которые называет педагог.

Например: взяться правой рукой за левое плечо; положить левую руку на левый бок; взяться руками за локти соседа и т.д.

Массаж ушных раковин «Слон»

У слона большие уши,
Очень гибкие к тому же -
Может ими он махать,
От жары себя спасать.

Выполняют указания педагога, переходят с одного вида упражнений на другой.

Дети убирают оборудование и садятся на скамейку.

Дети по очереди берут цветные платочки и выходят на середину зала становясь врассыпную. Слушают инструкцию. Выполняют упражнения с платочками.

Дети убирают платочки, берут балансировочные доски. Перестраиваются врассыпную.  Слушают инструкцию. Выполняют упражнения.

Слушают правила игры, выполняют задания по соблюдая правила.

6 раз

4 раза каждой ногой

4 раза

повторить 2 раза.

по 2 раза в каждую сторону

4 раза.

4 раза

8 раз, каждый в своем темпе.

8 раз, каждый в своем темпе.

8 раз, каждый в своем темпе.

8 раз, каждый в своем темпе.

2 раза

Фитболы по количеству детей.

Шифоновые цветные платочки по 2 шт на каждого.

балансировочные доски, мешочки на каждого.

Шляпа дрессировщика,высокий барабан, степы.

Метод проведения ОРУ: Объяснение с показом упражнений, поощрение.

объяснение, показ,

наблюдение.

Поощрение

Показ.

Объяснение, игра.

Подвижная игра

Методы: словесной инструкции.

Игровая форма.

III этап –

Рефлексивно-корригирующий

(3 минуты)

Заключительная часть

Проводит итоговую беседу:

Стимулирует детей к самоанализу и самооценке:

• Построение в одну шеренгу с фишкой в руках. Какие упражнения вам понравилось выполнять?
• С чем вам удалось справиться легко?
• Что вам показалось сложным?
• -Скажите ребята, каким персонажем вам понравилось быть больше всего? (ответы детей).
• - А с каким настроением вы уходите из нашего цирка мне расскажет ваша фишка, которую вы повесите на конус с нужным смайликом. Направо! По кругу, на выход из зала шагом марш! До свидания!
• На выходе из зала стоят два конуса, на которые приклеены смайлики настроения.

Отвечают на вопросы.

Дают самооценку результатов собственной деятельности и всей группы. Высказываются по поводу полученной информации, своего эмоционального состояния.

Беседа.

Самооценка, оценка