Путешествие в Страну Здравия: Секреты Здорового Тела

Автор: Михайлова Анастасия Анатольевна

Организация: МБДОУ Детский сад № 18 «Журавлик»

Населенный пункт: Ханты-Мансийский АО-Югра, г. Нефтеюганск

Возрастная группа: Старшая группа (5–6 лет).

Продолжительность: 30 минут.

Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью через развитие представлений о здоровом образе жизни и способах укрепления организма с помощью авторских здоровьесберегающих технологий.

Задачи:

Образовательные:

-Закрепить знания о строении тела человека, функциях органов чувств и опорно-двигательного аппарата.

-Познакомить детей с уникальной авторской технологией «Волшебный Дыхатель» (методика диафрагмального дыхания) и техникой самомассажа «Пальчиковый дождик».

-Расширять словарный запас по теме здоровья.

Развивающие:

-Развивать познавательный интерес, логическое мышление, память и внимание.

-Развивать координацию движений, мелкую моторику рук и артикуляционный аппарат.

-Способствовать развитию коммуникативных навыков при работе в парах.

Воспитательные:

-Воспитывать желание заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни.

-Формировать культуру поведения и гигиенические навыки.

-Интеграция образовательных областей (ФГОС ДО):

 

Социально-коммуникативное развитие:

-взаимодействие в группе, соблюдение правил игры.

-Познавательное развитие: изучение строения человека, причинно-следственных связей (почему нужно мыть руки).

Речевое развитие:

-беседа, отгадывание загадок, использование новой лексики.

Художественно-эстетическое развитие:

-создание аппликации «Мой витаминный салат».

Физическое развитие:

-оздоровительная гимнастика, дыхательная практика, подвижная игра.

Предварительная работа:

-Беседы о микробах, рассматривание иллюстраций «Полезная и вредная еда», разучивание пальчиковых игр.

 

Ход занятия

(Вводная часть – 5 минут)

Дети входят в группу под спокойную музыку. На ковре стоит "волшебный сундук".

Педагог: Ребята, посмотрите, какой необычный сундучок появился сегодня в нашей группе! Он не простой, а волшебный. Чтобы его открыть, нам нужно превратиться в настоящих исследователей нашего тела. Давайте проверим, готовы ли мы? Встаньте в круг. (Игра-приветствие "Солнышко") Я улыбнусь солнышку, (руки вверх, потянуться) И оно улыбнется мне! Я улыбнусь вам, ребята, (поворот к соседям) А вы улыбнетесь мне! Мы улыбаемся друг другу, значит, настроение у нас отличное. Садитесь на стульчики.

Педагог: Послушайте загадку:

У меня есть два брата, Один другого догоняет, Да так быстро, что сам себя никогда не догонит.(Ответ: ноги) Два близнеца - два братца, На нос верхом садятся, Сами верхом, а ногами - пешком.(Ответ: глаза) Правильно. Наше тело -это удивительный механизм. Но чтобы он работал исправно, за ним нужен уход. Как вы думаете, что помогает нашему телу быть сильным и здоровым? (Ответы детей: зарядка, витамины, сон, чистая вода). Верно. Сегодня мы отправимся в путешествие по Стране Здравия, где научимся новым секретам сохранения здоровья. Для этого я предлагаю вам произнести волшебные слова: "Я здоров, я силен, я весел!" (Дети повторяют). Сундук открылся!

(Основная часть – 20 минут)

Блок 1: Познавательно-исследовательский «Лаборатория чистоты» На мольберте схема человека.

Педагог: Ребята, давайте посмотрим на нашего друга Незнайку. Он пришел к нам в гости, но почему-то выглядит грустным. Что случилось? Оказывается, он забыл помыть руки перед едой и теперь боится заболеть. Поможем ему? Давайте вспомним, как правильно мыть руки. Это целая наука!
Игра-инсценировка «Как правильно мыть руки»:

Засучить рукава.

Намочить ручки теплой водой.

Взять мыло, взбить пену.

Мылим каждый пальчик, ладошки, тыльную сторону кистей.

Смываем пену.

Вытираем насухо своим полотенцем. (Дети имитируют движения). Педагог: Молодцы! Теперь микробы Незнайке не страшны. А знаете ли вы, что внутри нас тоже живут помощники, которые борются с микробами? Это наша иммунная система. Её можно тренировать. И сейчас мы познакомимся с моей авторской разработкой  технологией «Волшебный Дыхатель». Она помогает нашим легким стать сильными.

Блок 2: Практический «Мастерская дыхания»

Педагог: Представьте, что у вас в животике живет маленький воздушный шарик. Положите одну руку на животик, другую  на грудь.  Сделаем медленный вдох носиком так, чтобы наш животик-шарик надулся. (Демонстрация педагогом). Задержали дыхание на секунду. Медленно выдохнули ртом через трубочку губ, сдувая шарик. Животик втянулся. (Выполняется 3-4 раза под счет педагога). Это упражнение насыщает кровь кислородом, проясняет ум и успокаивает. Запомнили? Делать его нужно утром после сна. А теперь немного разомнем наши пальчики. Ведь на них находится множество точек, связанных со всем организмом. Я называю эту технику «Пальчиковый дождик».

Блок 3: Игровой «Пальчиковый дождик»

Дети встают. Педагог: Капля раз, капля два... (Медленные удары кончиками пальцев одной руки по ладони другой) Очень медленно сперва. А потом, потом, потом... Все бегом, бегом, бегом! (Быстро хлопают в ладоши) Мы зонты свои раскрыли, (Скрещенные руки над головой) От дождя себя укрыли. (Руки полукругом перед собой) Отлично разогрели пальчики! А теперь самое время подкрепиться. Но только здоровой пищей.

Блок 4: Творческий «Витаминная кухня»

На столах лежат заготовки: вырезанные из цветной бумаги овощи и фрукты, тарелочки-кружки из картона, клей-карандаш. Педагог: Перед вами тарелки. Ваша задача — создать самый полезный обед. Выберите те продукты, в которых много витаминов, и приклейте их на свою тарелку. Помните, сладости и чипсы — это баловство, а не еда для силы. (Дети выполняют аппликацию. Педагог подходит, спрашивает, почему они выбрали тот или иной продукт, закрепляя знания).

 

(Заключительная часть – 5 минут)

Дети выставляют свои работы на стенд.

Педагог: Посмотрите, какая замечательная выставка полезных блюд у нас получилась! Вы все большие молодцы. Вы помогли Незнайке, научились новому дыханию и сделали витаминный салат. Наше путешествие подходит к концу. Давайте вернемся в нашу группу. Релаксация «Деревце». Дети стоят, закрыв глаза. Педагог говорит тихим голосом: «Представьте, что вы - маленькие деревца. Ваши корни крепко держатся за землю (ноги на ширине плеч). Ваш ствол  туловище сильный и ровный. Ваши веточки-руки тянутся к солнцу. Налетел легкий ветерок (качаемся вправо-влево), пригрело солнышко (потянулись вверх), и снова тишина и покой».Педагог: Открываем глазки. Глубоко вдохните и выдохните. О чем важном мы сегодня говорили? Что нового узнали? Что вам понравилось больше всего? (Рефлексия). Вы были прекрасными исследователями. За вашу работу Страна Здравия награждает вас медалями супергероев здоровья! (Вручение наклеек-звездочек).

 

Методическое обоснование и ожидаемые результаты

Данный конспект разработан на основе системно-деятельностного подхода, принятого во ФГОС ДО. Уникальность материала обеспечивается интеграцией следующих элементов:

Авторские здоровье сберегающие технологии:

«Волшебный Дыхатель»: Упрощенная методика диафрагмального дыхания, адаптированная для дошкольников. Использование метафоры «животик-шарик» делает абстрактное понятие физиологического процесса наглядным и понятным для ребенка.

«Пальчиковый дождик»: Комбинация самомассажа биологически активных точек и ритмической игры, направленная на стимуляцию нервных окончаний и развитие чувства ритма.

Сюжетно-игровая форма: Занятие построено как единое приключение («Путешествие»), что способствует удержанию внимания детей старшего дошкольного возраста и повышает мотивацию к выполнению всех заданий.

Межпредметная интеграция: Реализовано комплексное решение задач через разные виды детской деятельности (игровую, коммуникативную, познавательную, двигательную, творческую), что является требованием стандарта.

Планируемые результаты освоения программы:

Личностные: Проявление интереса к собственному здоровью; формирование установки на здоровый образ жизни; способность к волевому усилию (при выполнении дыхательных упражнений).

Метапредметные: Умение понимать и сохранять учебную задачу; умение взаимодействовать со сверстниками в процессе создания общей выставки работ; способность использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Предметные: Ребенок знает основные правила гигиены; имеет представление о пользе овощей и фруктов; овладел начальными техниками дыхательной гимнастики и самомассажа.