Цель мастер - класса:

• Познакомить педагогов с некоторыми методами оздоровления детей, используемых в практической деятельности.
• Побуждать коллег взять на вооружение предложенный опыт.

План мастер - класса:

1 Рассказ об отдельных здоровьесберегающих формах работы, используемых в своей практике.

2. Моделирование на взрослых использования данных здоровьесберегающих методов и форм организации детей.

Сценарий мастер - класса:

1. Каждый учебный год я начинаю с анализа исходного состояния здоровья воспитанников. Для укрепления здоровья детей в моей группе, по рекомендациям   инструктора по физической культуре, было принято решение о необходимости внедрения здоровьесберегающих технологий: гимнастики для  глаз, профилактики осанки, самомассажа, игротерапии технологии «Здоровье» В.Г. Алямовской. Я разработала систему  закаливающих мероприятий, органично вписывающихся в распорядок дня,  с которой  и хотела бы познакомить коллег.

Для эффективности гимнастики необходимо выполнение определённых условий:

- играть с ребёнком надо, чувствуя себя партнёром, участником игры, радуясь вместе с ним, незаметно помогая ему при затруднениях.

- текст упражнений необходимо произносить чётко, эмоционально, с повторениями.

-  играть против желания ребёнка недопустимо.

 

2. Уважаемые коллеги, прошу Вас выйти на середину зала и выполнить
со мной несколько упражнений (выполнение гимнастики).

 

Комплекс  эмоционально-стимулирующей гимнастики.

1. Ходьба стайкой.

Дружно мы гуляем,

Ножками шагаем, друг за другом мы идем.

Музыка играет, деткам помогает.

А теперь бегом.

Мы бежим, бежим по кругу

Друг за другом, друг за другом.

Веселее, веселей,

Быстрых ножек не жалей.

 

2. Построение в круг.

 

3. Дыхательное упражнение (вдох через нос, выдох через рот - трубочку).

 

4. Потягивание.

 

Потягушки-потягушки.

От носочков до макушки.

Потянемся-потянемся,

Маленькими не останемся.

Вот уже растём! Растём! Растём!

 

5. «Ладошки»  (упражнения с элементами самоммасажа)

Мы в ладоши хлоп, хлоп, хлоп! (хлопки в ладоши)

Вот у нас игра какая: хлоп, ладошка, Хлоп, другая!

Правой, правою ладошкой (шлепки по левой руке от плеча к кисти)

Мы пошлепаем немножко.

А потом ладошкой левой (шлепки по правой руке)

Ты хлопки погромче делай.

Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп! (хлопки над головой)

По коленкам – шлеп, шлеп! (хлопки по коленям)

По плечам теперь похлопай! (шлепки по плечам)

По бокам себя пошлепай! (шлепки по бокам)

Можем хлопнуть за спиной! (шлепки по спине)

Хлопаем перед собой! (шлепки по груди)

Справа – можем! Слева – можем! (поколачивание по груди справа, слева)

И крест-накрест руки сложим!

И погладим мы себя (поглаживание по рукам, груди, бокам, спине, ногам)

Вот какая красота!

6. Упражнения для кистей рук «Алые цветки»