Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми дошкольного возраста
Автор: Качало Мария Васильевна
Организация: МБДОУ № 31 «Снегирек»
Населенный пункт: ХМАО - ЮГРА, г. Сургут
«Здоровый дух в здоровом теле вот краткое, но полное
описание счастливого состояния в этом мире».
Джон Локк
Целью здоровьесберегающих технологий является обеспечение ребенку возможности сохранения здоровья, формирование у него необходимых умений, навыков по здоровому образу жизни. Закаливание детей дошкольного возраста нужно для укрепления организма, профилактики простуд, повышения иммунитета. Существует много эффективных разновидностей современных здоровьесберегающих технологий, которые должны находиться в картотеке воспитателя детского сада. В нашей группе младшего возраста мы выделяем следующие здоровьесберегающие технологии:
Физкультминутки
Цель физкультминуток заключается в:
- смене вида деятельности;
- предупреждении утомляемости;
- активизации мышления;
- повышении интереса детей к ходу занятия;
- создании положительного эмоционального фона.
Пальчиковая гимнастика способствует:
- овладению навыками мелкой моторики;
- помогает развивать речь ребенка;
- повышает работоспособность коры головного мозга;
- снимает тревожность.
Используются такие виды упражнений: массаж; действия с предметами или материалами; пальчиковые игры. Пальчиковую гимнастику наши дети выполняют ежедневно. В ходе ее выполнения нужно следить, чтобы нагрузка на обе руки была одинаковой. -
Хождение по дорожкам здоровья
Массаж ступней обеспечивает благоприятный доступ жизненной энергии в любой участок тела. Такой массаж можно обеспечить путём хождения по дорожкам массажёрам или так называемым «дорожкам здоровья». Хождение по дорожкам здоровья вызывает у детей большой интерес и радостные эмоции. При работе с детьми я обязательно стараюсь соблюдать основные принципы закаливания: осуществление закаливание при условии, что ребёнок здоров; недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства); тщательный учёт индивидуальных особенностей ребёнка, его возраста, возможности повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям; систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю). Для наибольшей эффективности закаливания в нашей группе младшего возраста обеспечиваются:
1. Чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении («температурная» гигиена);
2. Не перегревающая одежда детей;
3. Соблюдение режима прогулок во все времена года;
4. Гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой, полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры).