Физкультурная сказка. Большая тематическая игра: «Мир вокруг нас». «Ситуационно-мини-игра: «Подводное погружение»

Автор: Нагаева Оксана Юрьевна

Организация: ГБОУ Школа № 281

Населенный пункт: г. Москва

Цель: Создать игровые условия для выполнения упражнений во всех  двигательных режимах( от положений лежа до стоя и бега). Развивать мышцы плечевого пояса, рук, живота, спины; точность и координацию движений. Закрепить знания детей о морских обитателях, правилами подводного плавания; формировать умение действовать коллективно; воспитывать чувство взаимопомощи, тренировать смелость, решительность.

Оборудование: индивидуальные коврики, 2 мяча, 2 стойки, мягкие модули,  музыкально сопровождение «Водная феерия».

Мальчики и девочки, сегодня мы с вами отправимся в экспедицию по Черному морю  для исследования морского дна.

- Слышите, звучит рында - корабельный колокол, приглашает нас на борт корабля. А как вы думаете, что нужно для погружения под воду? (специальное снаряжение: водолазные костюмы, ласты, маски, акваланги, баллоны с кислородом). Давайте наденем снаряжение на себя. (Дети имитируют одевание).

Начинаем погружение под воду в батискафах.

Перед нами открывается загадочный подводный мир моря. Давайте осмотримся по сторонам.

Упр. № 1«Осмотримся» - и. п. лежа на животе, руки чуть согнуты _ –  дети приподнимают голову, плечи, руки и выполняют повороты в разные стороны. (Движения выполнять медленно)

Опускаемся глубже. Здесь живут кальмары - это родственники осьминогов. Вот они плывут головой вперёд, отталкиваясь в воде щупальцами.

Упр. №2 «Кальмары» - и.п. лежа на животе, руки вдоль туловища  – одновременно разводить и сводить в стороны руки и ноги.

Ой-ой! Осторожно, нас уносит сильное подводное течение наверно наверху шторм. Постарайтесь взять за руки своего соседа напротив, чтобы не заблудиться в подводном мире.

Упр. № 3 «Подводное течение»  - и. п. лежа на животе, взявши заруки соседа напротив – выполнять перекаты по периметру зала.

Кажется, пронесло... Все целы? Хорошо, что на подводные камни не вынесло, а то досталось бы нам. Продолжим погружение. В море можно увидеть рыб различной величины и формы. Смотрите, как камбала зарывается в песок .Эта рыба плоская как блин и глаза у неё сверху.

Упр. № 4 «Камбала зарывается в песок» - и. п. лежа на животе, ноги прямые, руки в упоре – медленно опускаться на пол и разводить руки стороны.

Посмотрите, какие забавные колючие шарики катятся по дну. Да это же морские ежи. Они передвигаются на длинных  иголках. А между иголок прячутся мелкие рыбки, так они вместе и плывут.

Упр. № 5 «Морские ежи» - и.п. низкие четвереньки  – развороты вокруг себя в разные в правую и левую стороны.

Что это за чудо морское, с маленькими клешнями ? Да это же  морской краб, смотрите, как он ловко отталкивается  лапками и передвигается по дну.

Упр. №6 «Морской краб» - и.п. средние четвереньки передвижение по прямой на встречу друг к другу, меняясь местами.

  А вот и шустрый осьминог.  Он умеет выпускать  чернильную струю, и менять цвет кожи для маскировки. Не каждый хищник его сможет догнать.

Упр. № 7 «Осьминог» - и.п. высокие четвереньки: а) стоя на месте поочерёдно поднимать прямые  ноги;  б) передвижение по кругу друг за другом.

  Посмотрите, как его подруга каракатица задом пятиться.

Упр.№8 «Каракатица» - и.п. сидя,  руками упереться сзади - дети передвигаются на ягодицах спиной друг к другу, меняются местами; б) передвижение на ягодицах без опоры на руки в том же направлении.

Осторожно, впереди  коралловые рифы. Замысловатые ветви кораллов создаются сотнями лет из мелких организмов - полипов. Смотрите, какие они интересные и не похожие друг на друга.

Упр. № 9 «Коралловые рифы» - и.п. сидя - дети поднимают вверх  ноги и руки, удерживая такое положение несколько секунд, имитируя ветви кораллов, (Инструктор выделяет наиболее интересную фигуру)

     Поверните головы направо, там растет таинственная ламинария - красивые водоросли, её легко покачивает подводное течение.

Упр. №10 «Таинственная ламинария» - и.п. сидя, руки вверху, ноги полусогнуты – покачивание в разные стороны.

  Тут же неподалеку на кораллах живет целое семейство морских цветов – актиний. Это не простые цветы. Они охотники. А ловят актинии маленькую рыбешку, которая проплывает между её «лепестков». Давайте понаблюдаем за ними.

Упр. № 11 « Охотницы- актинии» - и.п. сидя , полусогнутые руки и ноги развести в стороны – по сигналу принять положение сидя в группировке.

   Со дна морского поднимается на поверхность воды грациозная медуза. На солнце её тело сверкает - всеми цветами радуги.

Упр. № 12 « Грациозная медуза» - и.п. сидя на низких коленях, руки развести в стороны –  плавно подняться на высокие колени, руки привести к туловищу.

     Не спеша, грациозно медуза плавает в морской пучине в нескончаемом танце.

Упр. №13 «Танец медуз» - и.п. стоя на высоких  коленях – развороты вокруг себя с плавным движением рук.

     Продолжим погружение. Может нам повезет, и мы найдём жемчуг.

Упр.№14 «Нa поиски жемчуга» - и.п. на корточках  продвижение по кругу с постепенным подъемом (во время продвижения рассказ о жемчуге).

   Жемчуг растет в больших  раковинах - молюсках, он бывает разной величины и цвета. Нам повезло, мы нашли две очень большие жемчужины, давайте с ними поиграем.       

 Упр. №15  «Игры с жемчужиной» - эстафеты: «Чья команда быстрее передаст жемчуг?» (стоя  в кругу, в колонках);«Пронеси  жемчужину»  - переступание через модули с жемчужиной.

        Молодцы! Все справились, давайте оставим жемчужины на морском дне. Ой,  какой-то звук слышу... это песня приближающегося дельфина. Дельфины очень добрые и они тоже хотят с нами поиграть.

Упр.№16 «Игра с дельфином» - ходьба с переходом на бег  змейкой  взявшись за руки, по периметру зала.

     Мальчики и девочки,  приборы показывают, что у нас  в баллонах заканчивается кислород, а это значит, что  надо возвращаться. Пора всплывать, но всплывать на поверхность нужно медленно, чтобы не заболеть кессонной болезнью.

Упр. № 17 «Всплываем» - и.п. сидя на корточках  медленно подниматься и принимать положение стоя. (Можно использовать обратный счет до 10)

Вот  и долгожданный берег. Давайте аккуратно снимем маску, кислородные баллоны, костюмы и сложим сушиться . (Дети «снимают» снаряжение в положении стоя).  Нас уже заждались на берегу.  Вы обязательно расскажите вашим друзьям  о подводном погружении. Кого встречали?  Что новенького узнали?  

А  теперь попрощаемся  с морем. (Спокойная ходьба по залу.)

Графическое изображение упражнений