Роль кинезиологических упражнений в развитии речи дошкольников

Автор: Оруджева Елена Михайловна

Организация: МБДОУ д/с № 70

Населенный пункт: Ставропольский край, г. Ставрополь

Аннотация: В статье рассматривается влияние кинезиологических упражнений на развитие речи у дошкольников. Подчеркивается значимость двигательной активности для улучшения когнитивных способностей, памяти, внимания и межполушарной координации. Приводятся различные виды упражнений, их влияние на речевое развитие и рекомендации по внедрению кинезиологии в логопедическую практику. Данный подход способствует повышению эффективности коррекционной работы и всестороннему развитию ребёнка.

Ключевые слова: кинезиология, кинезиологические упражнения, развитие речи, дети дошкольного возраста, развитие памяти, развитие мышления.

 

Дошкольный возраст – это время, когда ребенок активно познает мир, а его мозг особенно восприимчив к новым знаниям и навыкам. Именно в этот период важно уделять внимание речевому развитию, используя современные методики. «Мы слышим не ушами, а мозгом. Видим не глазами, а осознаём картину мира тоже благодаря мозгу», — утверждает Татьяна Черниговская, известный нейропсихолог и психолингвист, руководитель Института когнитивных исследований СПбГУ. Эти слова подчёркивают важность понимания работы мозга при развитии речи у ребёнка. 

Человеческий мозг состоит из двух полушарий — левого и правого, которые связаны между собой мозолистым телом. Этот «мост» из нервных волокон играет ключевую роль в синхронизации работы полушарий, обеспечивая обмен информацией между ними. Если взаимодействие между полушариями нарушено, у детей могут возникнуть сложности с обучением, социализацией, эмоциональным выражением и даже координацией движений.  Чем лучше развиты связи между полушариями, тем выше интеллектуальный потенциал ребёнка. Именно поэтому кинезиология — методика, основанная на специальных упражнениях для гармонизации работы мозга, — становится важным инструментом в развитии дошкольников.

Кинезиология – наука, которая объединяет движение и мыслительную деятельность. Кинезиология основывается на идее, что физическая активность напрямую влияет на работу мозга. Определённые движения могут активизировать межполушарное взаимодействие, что способствует улучшению когнитивных способностей, памяти, внимания и, конечно, речи.

Истоки кинезиологических практик можно найти как в древних философских системах (например, в учениях Конфуция), так и в традициях древнеиндийской йоги, где движение воспринималось как путь к достижению высших психофизических состояний. Современная образовательная кинезиология была разработана американскими педагогами Полом и Гейл Деннисон, и с начала 90-х годов нашла применение в российских детских учреждениях.

Современные требования Федерального государственного образовательного стандарта стимулируют поиск новых, альтернативных форм работы с детьми. Развитие речи, являющееся одним из ключевых направлений, требует творческого подхода. В этом контексте кинезиологический метод становится эффективным инструментом, позволяющим разнообразить образовательный процесс и адаптировать его под индивидуальные особенности каждого ребенка. Основная цель кинезиологических упражнений – наладить синхронную работу правого и левого полушарий мозга, что положительно сказывается на мыслительной деятельности, памяти и способности к обучению.

Проблемы речевого развития и их проявления

В числе типичных затруднений можно отметить:

• Нарушения артикуляционных механизмов и координации работы речевого аппарата. 
• Сложности с дыханием и формированием голоса. 
• Отставание в развитии как общей, так и мелкой моторики. 
• Нерегулярный мышечный тонус – как чрезмерная возбудимость, так и излишняя вялость. 
• Быстрая утомляемость в ходе занятий. 
• Отставание в развитии основных физических качеств: силы, скорости, ловкости. 
• Нарушение темпоритмической организации движений. 
• Проблемы с оптико-пространственным восприятием. 
• Нестабильность внимания и затруднения в запоминании, особенно слуховой информации. 
• Невыработанное мышление и недостаточно развитое воображение.

 

Перед педагогами стоит непростая задача: найти эффективные формы и методы для профилактики речевых нарушений, укрепления здоровья и создания оптимальных условий для всестороннего развития детей. Кинезиология относится к здоровьесберегающим технологиям. Многие упражнения направлены на развитие одновременно физических и психофизиологических качеств, на сохранение здоровья детей и профилактику отклонений в их развитии. Сформированность общей, артикуляционной и пальчиковой моторики является важнейшим показателем состояния ребенка. Развивающая работа должна быть направлена от движения к мышлению. Кинезиологические упражнения являются одним из перспективных средств такого развития.

Ключевые аспекты воздействия кинезиологических упражнений:

• Улучшение межполушарной координации.
• Развитие моторики (мелкой и крупной).
• Снятие мышечного напряжения.
• Стимуляция речевых зон мозга.
• Повышение концентрации и улучшение памяти.

 

Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При этом, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. Апробированная нами методика позволяет выявить скрытые способности ребёнка и расширить границы возможностей его мозга. Преимуществом использования методики является отсутствие больших материальных затрат и большого количества времени.

Рекомендации для эффективной работы с кинезиологическими упражнениями:

Для достижения максимального эффекта от занятий необходимо соблюдать следующие условия:

• Проводить занятия в утренние часы, когда организм наиболее восприимчив. 
• Заниматься регулярно, без пропусков, чтобы обеспечить накопительный эффект. 
• Создавать дружелюбную и поддерживающую атмосферу в группе. 
• Требовать от детей точного и аккуратного выполнения движений. 
• Организовывать упражнения как в положении стоя, так и сидя, что позволяет адаптировать занятия под разные задачи.

При стандартном образовательном процессе кинезиологические упражнения могут быть использованы как дополнительный элемент, а при предстоящей интенсивной умственной работе их выполнение до начала занятий помогает настроить организм на активное восприятие.

Разнообразие упражнений в рамках методики

Методика включает целый комплекс упражнений, направленных на улучшение межполушарного взаимодействия.

1. Упражнения на растяжку:

• «Снеговик»: Представьте, что ваше тело – застывший снег, который под влиянием весеннего тепла начинает плавно таять: сначала опускается голова, затем расслабляются плечи и руки, а в завершении вы мягко опускаетесь на пол, словно превращаясь в лужицу воды.
• «Дерево»: Начните в положении сидя на корточках, прижав голову к коленям, а затем медленно поднимитесь, словно семечко, превращающееся в дерево. Сначала вы вытягиваете руки вверх, затем напрягаете все тело, как будто ветром раскачиваемое дерево.
• «Тряпичная кукла и солдат»: Из положения стоя примите максимально прямую позу, как будто вы – солдат, затем резко расслабьтесь, словно тряпичная игрушка, и вновь вернитесь в исходное положение.
• «Сорви яблоки»: Вообразите, что перед вами растёт чудодейственная яблоня с яркими плодами, которые необходимо собрать. Поднимайтесь на цыпочки, делая глубокий вдох, и срывайте яблоки, аккуратно складывая их в корзину. Используйте обе руки попеременно для сбора плодов, чередуя направления.

 

2. Дыхательные упражнения:

• «Свеча»: Сядьте за столом и представьте перед собой большую свечу. Сделайте глубокий вдох, а затем одним выдохом попытайтесь задуть её. Затем повторите упражнение с несколькими маленькими свечками, регулируя силу выдоха.
• «Дышим носом»: Выполняйте дыхание, поочередно используя левую и правую ноздрю, контролируя выдох и вдох, что способствует глубокому расслаблению и концентрации.
• «Ныряльщик»: Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, словно готовясь нырнуть в воду, затем выполните резкий выдох, имитируя выныривание.

 

3. Телесные упражнения:

• «Перекрестное марширование»: Шагайте, поднимая колени высоко, и одновременно касайтесь противоположной руки к ноге, выполняя несколько парных движений.
• «Мельница»: Синхронно вращайте рукой и противоположной ногой по кругу, меняя направление движения, а также контролируя движения глаз.
• «Паровозик»: Положите одну руку под ключицу, а другую выполните круговые движения, затем смените руки. Это упражнение улучшает координацию и развивает моторные навыки.
• «Робот»: Встаньте лицом к стене, поставьте ноги на ширину плеч, а ладони разместите на уровне глаз. Передвигайтесь вдоль стены, соблюдая синхронность движений рук и ног.
• «Маршировка»: Выполняйте маршевые шаги под ритмичную музыку, синхронно двигая руками, что способствует улучшению координации.

 

4. Упражнения на релаксацию:

• «Дирижер»: Встаньте, потянитесь, закройте глаза и представьте, что вы дирижируете огромным оркестром. Пусть музыка пронизывает каждую клеточку вашего тела, а движения рук отражают гармонию звучащих инструментов. После завершения представления вернитесь в исходное состояние, ощущая прилив энергии.
• «Путешествие на облаке»: Сядьте удобно, закройте глаза и представьте, что вы на мягком, пушистом облаке. Почувствуйте, как облако медленно поднимается в голубое небо, даря чувство спокойствия и счастья, а затем возвращает вас обратно, словно после удивительного путешествия.

 

5. Упражнения для развития мелкой моторики:

• «Колечко»: Перебирать пальцы, соединяя их в кольцо, выполняя движения поочередно для каждой руки, а затем синхронно.
• «Кулак – ребро – ладонь»: На столе последовательно меняйте положение руки: сначала полностью выпрямленная ладонь, затем сжатый в кулак, и, наконец, ладонь, повернутая ребром вниз. Повторите это упражнение для каждой руки отдельно и вместе.
• «Лезгинка»: Одна рука держится в кулаке с отведённым большим пальцем, а другая, выпрямленная, касается мизинца. Затем происходит смена рук в течение нескольких повторений.
• «Зеркальное рисование»: Возьмите по карандашу в каждую руку и одновременно рисуйте симметричные фигуры или буквы на листе бумаги, наблюдая за координацией движений.
• «Ухо – нос»: Одновременно, сменяя руки, коснитесь кончиком носа одной рукой и противоположного уха другой, затем поменяйте позиции.
• «Змейка»: Скрестите руки так, чтобы ладони соприкасались, затем, сцепив пальцы, двигайте их по заданной траектории, имитируя извилистое движение змеи.

 

6. Глазодвигательные упражнения:

• «Взгляд влево вверх»: Фиксируйте голову одной рукой, держа в другой карандаш, и, закрыв один глаз, следите взглядом за движением предмета в воздухе, затем возвращайте взгляд к прямой линии.
• «Горизонтальная восьмерка»: Выпрямите руку на уровне глаз, сожмите пальцы в кулак, оставив пару пальцев вытянутыми, и, следя за их движением, рисуйте в воздухе фигуру в виде восьмерки.
• «Глаз-путешественник»: Расположите по групповой комнате различные рисунки или изображения, и, по указанию педагога, находите нужный объект, не поворачивая головы.

 

7. Массаж рук и пальцев:

• Массаж начинается с обработки подушечек пальцев: сдвигайте кожу небольшими движениями от основания к запястью.
• Затем выполните имитацию «пиления» по поверхности ладони, перемещая рукой по всей её длине.
• Проведите массаж предплечий, сменяя технику движений, а также уделите внимание пальцам, массируя их круговыми движениями, напоминающими буравчик.
• Завершите комплекс ритмичным сжатием и расслаблением кулака, желательно с закрытыми глазами, что усиливает эффект расслабления.

На каждом занятии удаётся выполнить от 4 до 6 кинезиологических упражнений, в зависимости от поставленных задач.

Заключительная часть – прощание – ориентирована на создание у каждого ребёнка ощущения принадлежности к группе и закрепление положительных эмоций от занятий. Большая часть материала подаётся в стихотворной форме. Ритм стихов помогает развивать дыхание, координацию движений, произвольную моторику и слуховую память. Для улучшения образовательного процесса нами составлена картотека кинезиологических упражнений, включающая 7 комплексов. Эта работа даёт положительные результаты, влияя не только на интеллектуальное, но и психическое и физическое развитие детей.

Для комплексного использования кинезиологических упражнений важно сотрудничество специалистов: логопедов, музыкальных руководителей, тренеров и педагогов. По итогам обсуждений со специалистами мы пришли к выводу, что кинезиологические упражнения помогают детям адаптироваться к окружающей среде, снижают заболеваемость, повышают ловкость, силу, гибкость и готовят детей к школьным нагрузкам. Эти упражнения также учат преодолевать стрессовые ситуации.

Таким образом, метод кинезиологии воздействует не только на физическое и психическое здоровье, но и активизирует различные участки мозга, способствуя развитию интеллектуальных способностей. Применение этого метода улучшает внимание, речь, пространственные представления, моторику, снижает утомляемость и повышает способность к самоконтролю. В логопедической практике кинезиологические упражнения могут стать эффективным инструментом для развития речи у дошкольников. Они помогают улучшить восприятие, развить моторику рта и языка, а также активизируют межполушарное взаимодействие, делая процесс обучения более интересным и результативным.

 

 

Список литературы

1. Крупенчук О. И., Витязева О. В. "Движение и речь: кинезиология в коррекции детской речи". — Литера, 2022 — 48 с.

2. Кравченко Л. В. "Кинезиологические упражнения для речевого и умственного развития дошкольников: мастер-класс для педагогов".  –  Журнал "Логопед", №3, 2023.

3. Крылова Н. В. "Использование кинезиологических упражнений для развития речи детей раннего возраста". // Образовательная социальная сеть nsportal.ru, 31 июля 2024 г. [Электронный ресурс]. Режим доступа:  https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2024/07/31/tema-ispolzovanie-kineziologicheskih-uprazhneniy-dlya-razvitiya-rechi (Дата обращения: 08.07.24).

Опубликовано: 15.03.2025