Адаптация детей в детском саду

Автор: Сергеева Екатерина Александровна

Организация: МБДОУ № 37

Населенный пункт: Республика Башкортостан, г. Салават

Аннотация

В статье рассматриваются особенности адаптации детей раннего и дошкольного возраста к условиям дошкольной образовательной организации. Раскрываются понятие и степени адаптации, факторы, влияющие на её течение, типичные ошибки родителей, а также практические приёмы помощи ребёнку со стороны семьи и педагогов. Материал соотнесён с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования.

Ключевые слова

адаптация, ребёнок раннего возраста, дошкольная образовательная организация, ФГОС ДО, взаимодействие с семьёй, психологическая готовность.

Введение

Первый день в детском саду — важная веха в жизни семьи. Для ребёнка это выход за пределы привычного мира, где рядом всегда мама или папа. Для родителей — первый серьёзный опыт доверия чужим людям самого дорогого, что у них есть. Педагоги называют этот период адаптацией, и от того, как он пройдёт, во многом зависит дальнейшее отношение ребёнка к детскому саду, к сверстникам и даже к обучению в целом.

Адаптация — это не «испытание ребёнка на прочность», а естественный процесс приспособления к новым условиям жизни: новому режиму, новой обстановке, новым людям и правилам. Задача взрослых — не ускорить его любой ценой, а сделать максимально бережным.

Нормативная основа: адаптация в контексте ФГОС ДО

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (утверждён приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. № 1155) не содержит термина «адаптация» как отдельного требования, однако напрямую задаёт условия, при которых период привыкания ребёнка к детскому саду проходит мягко:

• поддержка индивидуальности и инициативы воспитанников (пункт 1.4 ФГОС ДО);
• учёт возрастных и индивидуальных особенностей детей при построении образовательной деятельности (пункт 2.6);
• психолого-педагогические условия, обеспечивающие эмоциональный комфорт и благоприятные условия развития каждого ребёнка (пункт 3.2.1);
• создание условий, необходимых для адаптации детей, поступающих в образовательную организацию, — требование целевого раздела Стандарта;
• взаимодействие образовательной организации с семьёй как обязательное условие реализации программы (пункт 3.2.2).

Таким образом, ФГОС ДО рассматривает адаптацию не как частную проблему отдельных детей, а как один из показателей качества образовательной среды: детскому саду надлежит обеспечить щадящий, психологически безопасный вход ребёнка в новую жизнь, а родителям — полноценное партнёрство в этом процессе.

Почему адаптация — это стресс

Ребёнку раннего и младшего дошкольного возраста ещё трудно удерживать в голове сразу несколько изменений. Попадая в детский сад, он сталкивается с целым набором новых условий одновременно:

• долгое расставание с мамой, а для многих детей это первый подобный опыт;
• незнакомые взрослые, которых нужно «принять» вместо родных;
• новый коллектив — десяток сверстников со своими характерами;
• другой распорядок дня, другая еда, другая кровать;
• необходимость просить, ждать, договариваться, подчиняться общим правилам.

Даже полностью здоровому малышу такой объём впечатлений даётся нелегко. В период привыкания все системы организма ребёнка — нервная, иммунная, пищеварительная — работают с повышенной нагрузкой. Поэтому не стоит пугаться, если в первые недели ребёнок чаще болеет, хуже ест, капризничает по мелочам или, наоборот, становится непривычно тихим и пассивным. Это не «плохой характер» и не признак того, что «сад не подходит», — это нормальная реакция на перемены.

Степени адаптации

В педагогической литературе принято выделять три основные степени, по которым оценивается привыкание ребёнка к дошкольной организации.

Лёгкая адаптация. Ребёнок в течение двух–четырёх недель осваивается: сначала с небольшим напряжением, затем всё спокойнее. Сон и аппетит восстанавливаются, появляются друзья, ребёнок с удовольствием идёт в группу.

Средняя адаптация. Привыкание затягивается на один–два месяца. Ребёнок часто болеет, бывают «откаты»: неделю ходил спокойно, а потом снова плачет у дверей группы. При терпеливом и последовательном подходе взрослых состояние выравнивается.

Тяжёлая адаптация. Ребёнок не успокаивается месяц и дольше: регулярно плачет, отказывается от еды и сна в саду, часто болеет, дома становится беспокойным, хуже спит. Такое течение — повод не «бороться с характером», а обратиться за консультацией к педагогу-психологу и совместно с воспитателями скорректировать план привыкания.

Важно понимать: степень адаптации зависит не только от самого ребёнка, но и от того, как подготовлена семья и как выстроено взаимодействие с педагогами.

От чего зависит лёгкость привыкания

Опыт воспитателей и наблюдения психологов позволяют выделить главные факторы.

• Возраст. Дети двух–трёх лет проходят адаптацию, как правило, легче, чем совсем малыши до двух лет: у них уже есть опыт общения с посторонними и первые навыки самообслуживания.
• Режим дома. Если дома ребёнок живёт по распорядку, близкому к детсадовскому (подъём, дневной сон, приёмы пищи в одно и то же время), переход даётся значительно легче.
• Опыт общения. Ребёнок, который гулял на детских площадках, бывал в гостях, оставался с бабушкой или няней, быстрее привыкает к мысли, что взрослые бывают разные, а мама всегда возвращается.
• Самостоятельность. Умение самому держать ложку, снимать хотя бы часть одежды, сообщать о своих потребностях резко снижает тревогу: ребёнок чувствует себя в группе увереннее.
• Эмоциональный фон в семье. Если родители спокойны и уверены, ребёнок считывает это настроение. Если мама сама тревожится, дрожащим голосом прощается и выглядывает из-за угла, ребёнок понимает: тут опасно.

Типичные ошибки родителей

Зная их заранее, можно избежать лишних слёз — и детских, и родительских.

• «Тихонько уйду, пока не заметил». Кажется, что так меньше слёз. На самом деле ребёнок пугается вдвойне: мама не только исчезла, но и исчезла обманом. Прощание должно быть коротким, тёплым и честным: «Я ухожу на работу, а вечером приду за тобой».
• «Заберу пораньше — разок поплачет». Нерегулярное посещение затягивает адаптацию: ребёнок не успевает освоиться, и каждый приход в группу для него — снова «первый день». Лучше действовать по выстроенному с воспитателем плану.
• Обсуждение сада при ребёнке в негативном ключе. Речь взрослых о детском саде должна быть доброжелательной и конкретной: сегодня вы слепили что-то интересное, завтра будет музыка.
• Обещания «не сгущать». Фразы вроде «не плачь, тут никого не бьют» сами по себе внушают страх. Ребёнок ещё не знает, что это значит, — но теперь будет об этом думать.
• «Взятка» за хороший день. Сладости «если не будешь плакать» учат ребёнка, что слёзы — товар, и превращают расставание в торг.

Что помогает ребёнку: практические шаги

Заранее, за несколько месяцев до сада:

• познакомьте ребёнка с детским садом хотя бы снаружи: пройдите мимо, покажите площадку, расскажите, что там делают дети;
• переведите режим дня на «садиковые» рельсы: подъём, обед и ночной сон в те же часы, что будут в группе;
• тренируйте самостоятельность в игре: пусть кукла «сама» застёгивает сандалии и ест ложкой;
• постепенно оставляйте ребёнка со знакомыми взрослыми — сначала на час, потом на дольше: так закладывается опыт «мама уходит — мама возвращается»;
• играйте «в детский сад»: посадите игрушки в «группу», дайте ребёнку побыть воспитателем и «повести» игрушки гулять — через игру прорабатываются и страхи.

В первые недели посещения:

• создайте маленький ритуал прощания: объятие, поцелуй в ладошку, «волшебное» слово — ритуал даёт предсказуемость, а предсказуемость — спокойствие;
• забирайте ребёнка вовремя: тот, кого забирают последним, когда все разошлись, тревожится сильнее всего;
• первое время можно давать с собой «частичку дома» — маленькую игрушку, платочек; многие сады это разрешают;
• не пропускайте дни «через раз»: непостоянство сбивает ребёнка с толку сильнее, чем сложность самих будней;
• вечером не устраивайте допрос «что ты ел, что делал, почему плакал»; лучше спокойный разговор о хорошем и обычный домашний вечер;
• сохраняйте привычные домашние ритуалы: та же сказка перед сном, тот же порядок умывания — привычное становится опорой, пока всё вокруг новое.

Простые телесные практики также помогают снять напряжение: игра «подуй на горячий чай» (медленный выдох), крепкие объятия, игры с водой и песком, пальчиковые игры. Ребёнку сложно объяснить словами, как справляться с волнением, — зато тело справляется само, если взрослые дают для этого возможность.

Роль воспитателя

Адаптация — общая работа семьи и детского сада, и воспитатель здесь не наблюдатель, а активный участник.

• Первые дни — контакт «родитель рядом». Во многих садах практикуют визиты, когда мама в первый раз находится в группе вместе с ребёнком, затем ожидает в раздевалке, затем уходит на полчаса-час. Постепенное «расшагивание» расставания снижает стресс у обоих.
• Индивидуальный подход. Внимательный воспитатель замечает, кто из детей «прилипала», кто — «тихоня», кому нужно больше телесного контакта, а кому — пространство. Короткий рассказ родителей о характере ребёнка при знакомстве очень помогает.
• Ритуалы группы. Утреннее приветствие, «круг» с песенкой, прощание в конце дня — всё это делает новую среду предсказуемой, а значит, безопасной, что прямо отвечает требованию пункта 3.2.1 ФГОС ДО об эмоциональном комфорте воспитанников.
• Обратная связь с родителями. Короткие сообщения вечером («сегодня поел хорошо, играл с машинками») дают маме опору и снимают её тревогу, а спокойная мама передаёт спокойствие ребёнку.

Что делать, если адаптация идёт тяжело

Обратите внимание и обсудите с воспитателем и педагогом-психологом, если спустя два–три месяца:

• ребёнок по-прежнему плачет каждый день и не успокаивается после ухода родителя;
• систематически отказывается от еды и сна в саду;
• часто болеет без видимой внешней причины;
• дома заметно изменился: нарушился сон, появились страхи, регресс в навыках;
• вы сами чувствуете, что не справляетесь с тревогой.

Иногда затяжная адаптация — сигнал, что ребёнку нужно ещё время дома (и это нормально: сроки у всех разные), иногда — что у ребёнка есть особые потребности, которые стоит учесть, а иногда — что напряжение исходит со стороны взрослых. Всё это решается, но решается вдумчиво, совместно со специалистами дошкольной организации.

Заключение

Адаптация к детскому саду — не экзамен и не соревнование «кто быстрее перестанет плакать». Это совместный путь ребёнка, родителей и педагогов, на котором у каждого своя роль: у ребёнка — просто прожить перемены, у родителей — быть спокойной и надёжной опорой, у воспитателей — создать предсказуемую, тёплую и доброжелательную среду, как того требуют психолого-педагогические условия ФГОС ДО. Когда взрослые действуют согласованно, большинство детей через несколько недель сами бегут в группу — и это лучшее подтверждение того, что путь пройден верно.

Главное, что стоит запомнить каждому родителю: спокойный уверенный тон и обещание «я обязательно приду», выполненное каждый раз без исключений, — самые сильные инструменты адаптации. Дети верят нам на слово. Стоит оправдать это доверие.

 

 

Список использованных источников

1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования : утверждён приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. № 1155 (с изменениями и дополнениями).
2. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».
3. Аксарина, Н. М. Воспитание детей раннего возраста / Н. М. Аксарина. — М. : Медицина, 2007.
4. Варга, А. Я. Психология привязанности: теория, исследования, практика / А. Я. Варга. — М. : Смысл, 2019.
5. Куликова, Т. А. Семейная педагогика и домашнее воспитание / Т. А. Куликова. — М. : Академия, 2013.
6. Смирнова, Е. О. Детская психология / Е. О. Смирнова. — М. : Юрайт, 2019.
7. Журнал «Дошкольное воспитание» : статьи по проблеме адаптации детей раннего возраста к дошкольной образовательной организации.